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韶澈小说网 -> 玄幻魔法 -> 我的梦境会成真章节目录 第八十章 训练计划
- “你是不是劝你家袁媛多了，所以成鸡汤达人了。”孟进心情好了很多。
“她今年要高考，挺焦虑的，确实经常在开导她。”杨秋也道出了实情。
“昨晚没听出来她焦虑啊，感觉十分天真无邪，无忧无虑的。”
“她一玩起来就啥都忘，一开始学习就各种焦虑。”
“和我们当年高考前一模一样啊。”
“所以我也没强迫她一定要考过来，虽然还是有那么一点期待。”
“考不到金陵的学校会不会分手？”
“那么远的事情谁去想。”
“看你的亚子应该不会，你是个死心眼。”
“雨女无瓜。”
互相吐槽心情好，下午上课不睡觉。
“孟进同学，放学后去运动场作训练。”孙怡宁在课间时跟孟进说了一句话。
“什么情况？”杨秋也是个好奇心作祟的人。
“大魔王叫我训练长跑，结果训练训练的变成练短跑了。然后还要求每天都去。”孟进一脸无奈。
“嗯，这样好，释放无处安放的青春。”
“你脑子瓦特了？装什么文艺。”
“好好练，为民争光。”杨秋拍了拍孟进的肩膀。
下午课了，孟进吃完饭又一次到运动场上了。郭立和杨秋自然是各回各家，冠冕堂皇的说是给孟进留出时间，其实还不是各自回去煲电话粥和抓紧时间开黑。
唉！最近来运动场的次数比上学期还多，除开体育课。孟进无聊的在跑道上转着圈。
不知道转了多久，周围跑步的踢球的都投来了异样的眼光。
孙怡宁终于来了。
那些眼光变得恍然大悟。
“我说孙同学，下次你能给我个具体时间吗？每次我都像个傻子一样等。”
“我每次都没有约时间吗？”
“是的。”
“等女生本来就是一个绅士应该做的。”孙怡宁强行解释。
“我不是绅士，我是个学生，一个视时间如金钱如生命的学生。”孟进丝毫不让。
“好，下次我记得说时间。”
“谢谢。不过你今天受了伤，依我看，还是不用训练了吧。”
“我受伤的是手，又不是脚。还有训练的是你，我只是教练。”膝盖的事还是不讲了。
孙怡宁太执着了。
“那怎么做？”早点练完早点回家。
“这是我制定的腿部爆发力训练计划，你看一看，没问题就开始吧。”
爆发力训练内容：
1.深蹲跳，每组20个，每次训练至少10组。
2.反复上下台阶，每组50个，每次训练至少10组。
3.蛙跳，每组20个，每次训练至少10组。
以上三项交叉训练。
“不跑步了吗？”孟进看懵了。
“你需要增加爆发力和腿部力量，不用单纯的跑。”
“能不能不要做这么难看的动作？”
“哪里难看了？你认真看看周围。”
孟进放眼四望，确实做什么的都有，深蹲、蛙跳、侧蹲、马步，还有人打太极拳！
“可是这样太单调了啊。”孟进还想挣扎一下。
“我也想到了这点，特意给你准备好了。”
是什么？总不会是允许我中途玩会手机吧？
“这三个项目轮流进行，这样就不会单调枯燥了。你看写在下面了。”
孟进险些趄倒。
我为什么要一步一步的让步再上套，现在到底是在做什么呀！
抱着极不甘愿的心情，孟进接受了惨无人道的2个小时的训练，感觉两条腿都不属于自己的了。
体力怪怎么了？有体力只是不累，但肌肉酸痛仍然存在啊，现在去做引体向上都可以，但是走路却成了问题。
一瘸一拐的也还随时触到酸的地方，这一阵一阵的酸爽让人难受不已，还没办法宣泄。
拖着酸软的身体缓缓回到房间，孟进已经不想继续动了，怎么就没在看到清单的时候想到项目太多太重呢。
瘫躺在床上，一动也不想动，孟进缓缓地进入了……系统。
“唉呀，腿终于不酸了，一睡解千愁啊。”
“系统你不是说给我强化过体能吗？怎么还会酸成这样？”
“强化过后你才能酸成这样，你今天的运动量是健身达人做的，而你只是一个略强一点的普通人。”
“意思是怪孙怡宁？她给我弄多了。”
“我没说过。”
你为什么有求生欲？
“算了，反正在梦里轻松愉快，今天睡得早，可以在梦里多玩一会，选择进入英雄无敌。”
“是否确认进入……”
“等等……我怎么看到了新的东西。”
孟进揉了揉眼睛，自从仙剑奇侠传锁妖塔任务完成三星以来，他很少再看梦境选择界面了。
一是系统上次提醒了新的梦境，二是三星界面太亮了，闪花了眼。
按照经验主义有新的梦境时系统应该会提醒啊，可是现在……
再认真的数一下，确实是四个屏幕没错。
第一个是左边的盖伦故事线，已经完成两个阶段了。奖励分别是被动和沉默打击。
第二个是居中的锁妖塔，三颗金星亮成那样是谁也看到了。奖励是飞龙探云手和精神力值。
第三个是右边的英雄无敌3，完成一个阶段。奖励是坑爹的治疗术。
还有一个躲在锁妖塔背后的第四块屏！
新的梦境！
“系统你搞什么鬼？有新的梦境也不提醒我。”
“额……我忘记了。”
“你是个AI，人工智能！不是人工智障！而且你把它藏在锁妖塔那闪瞎眼的背后，我也看不见啊。”
“要不是我看到好像是重影一样，我都忽略了，就算你真的忘记了，那你把选择界面一字排开就不会导致遗漏啊。”孟进十分生气，有新梦境居然让自己险些错过，简直不能忍！
“你还有两个梦境没有玩通，开发出新的没通知是不想让你太过分心，导致混乱。”
“怎么可能！你看看我电脑里有多少游戏，你见过我把哪个玩差了？而且你不让我试试我一直心痒痒才会分心，试过了我就会按照好玩程度自己排序，依次通关。”
“赶快赶快，让我体验一下新的梦境。对了，时间流速还是1：100吧？可别又害我在里面玩几天都不醒。”
“确认进入新的梦境吗？”
系统貌似有一点不想让孟进进去。
“确认确认。”孟进却一点都没听出来。