加入书架 | 推荐本书 | 返回书页

韶澈小说网 -> 其他类型 -> 本源活水我的青春三十年

章节目录 一百四十三,劈虎口

上一页        返回目录        下一页

    饭后都回到了教室。柯老师要我们双手掌平放在床面上两拇指两无名指向中间相靠。结果我们一个个的两拇指两无名指很难靠的很近,劈的拇指与无名指之间有一种筋要断了一样的撕裂的疼。

    柯老师见到我们每个人痛苦的表情,说道:“这就是我所说的基本功——劈虎口。怎样的舞者跳舞才是最美的,那必然是身材柔弱而富有弹性和力量,所以在她们正式练舞蹈之前都会练大劈叉练下腰练脚尖站立。一开始练劈叉下不出,老师就会辅助她们,她们经历过下体筋膜撕裂一般的疼痛,身体柔软度才慢慢打开。我们这劈虎口跟她们是一样的道理,只有两虎口之间距离缩到一线缝隙的距离时,你们做顾客才能手掌完全贴合后背。基本功是痛苦的是短暂的,但它给大伙带来的前景是巨大的。”

    听了老师的解释,我们知道这基本功的重要性,这撕裂的疼那就是蝴蝶破茧时的突破,不经历一番痛苦如何能展翅飞翔。

    见同学们没有退缩,柯老师说道:“练开虎口,得找坚硬的桌面或是墙面,把身体力全都压在被劈虎口的两根手指上。”

    话刚说完,有的同学找到墙面,三指握起,拇指和无名指张开,两手靠在了墙面上,身体向墙面倾斜。有的同事把床罩掀了起来,张开的拇指和无名指按在了床面上,整个身体斜30°倾倒于床面,把全部力量都压在了手指上。

    一会儿有的同学说:“我的手指头由疼,现在都麻木了。”

    一同学不屑道:“你才疼过去啊,我都要习惯了。”

    年龄人都要比的傲气那是谁也不服谁的。

    柯老师看着同学们比着赛着点要强,不由得朝着窗户看向漆黑的远方。坚毅的眼神中透着一种别样的生活经历。
没看完?将本书加入收藏我是会员,将本书放入书架复制本书地址,传给QQ/MSN上的好友章节错误?点此举报